仕事や勉強を効率的に進めたいという方は必見です。目標の立て方は学校で習うことはないため、せっかく授業を受けてもそれを上手く生かすことができません。また、その困難は社会に出てからも同じです。この記事ではそのような悩みを解決します。

日常生活における敵から、理不尽に攻撃されたことはありませんか？ イライラするとつい戦ってしまいますが、口喧嘩することは自分の首を絞めることになるかもしれません。 この記事では、ムカつく相手への対処法を「頭に来てもアホとは戦うな！」の内容と、…

普段仕事や勉強がスムーズに進まなくて困っていませんか？ この記事では、実生活においてどのようにワーキングメモリを使えば素早く仕事をこなすことができるようになるか解説しています。

最近、ジョギングとか早起きを習慣にしている人が増えましたが、「続けることが苦手だし、自分には向いてないなぁ」と思う方も多いのではないでしょうか？ この記事ではそんな悩みを解消し、最後には実際に習慣化したいと思えるような実例を紹介します。